Rintarangan osteokondroosi on melko yleinen sairaus. Kuten muutkin tuki- ja liikuntaelinten sairaudet, tämä sairaus on viime vuosina tullut nuoremmaksi - sitä havaitaan keski- ja joskus nuorilla ihmisillä. Ja vaikka se on kaikista rintakehän alueen osista vähiten altis vaurioille, nikamien asennon liikkuvuuden vuoksi tämä sairaus on yleistymässä miehillä, naisilla ja jopa lapsilla. Siksi rintarangan osteokondroosi on sairaus, jonka oireet ja hoito kiinnostavat monia.
Mitkä ovat rintarangan erityispiirteet?
Rintarangan kuormitus ei ole yhtä suuri kuin lannerangan, ja sen liikkuvuus on pienempi kuin kaularangan. Tämän vuoksi rintarangassa osteokondroosin ja muiden sairauksien oireet ilmaantuvat myöhemmässä vaiheessa kuin muissa selkärangan osissa. Tilastojen mukaan rintaselkäranka on vähiten altis vammoihin, vaurioihin ja sairauksiin, kuten nikamien väliseen tyrään ja nikamien siirtymiseen. On kuitenkin olemassa useita tekijöitä, jotka lisäävät riskiä sairastua sairauksiin ja vammoihin, kuten skolioosi ja huono ryhti. Rintakehän osteokondroosissa, kuten kaikissa muissakin sairauksissa, sairaus voidaan yleensä havaita vasta merkittävän kehityksen jälkeen.
Rintakehän osteokondroosin oireet ja merkit
Rintakehän osteokondroosi voidaan helposti erottaa muista sairauksista taudille ominaisten oireiden perusteella. Seuraavat rintakehän alueen osteokondroosin merkit erotetaan:
- Pitkän oleskelun vuoksi yhdessä asennossa esiintyy rintakipua - se ilmenee äkillisillä liikkeillä tai merkittävällä fyysisellä aktiivisuudella;
- Syvä sisään- ja uloshengitys aiheuttaa kipua ja kireyttä keskiselässä;
- Kun nostat käsiä ylös ja teet jyrkkiä käännöksiä, havaitaan vakaa kipuoireyhtymä;
- Keskivaikeaa kipua havaitaan jatkuvasti lapaluiden alueella;
- Tietyt kehon osat puutuvat ja muuttuvat tunteettomiksi;
- kohtuuton pistely tai vilunväristykset;
- Kutina tai polttava tunne jaloissa, niiden lämpötilan lasku suhteessa muuhun kehoon;
- Sairaus aiheuttaa sivuvaikutuksia, kuten ruoansulatushäiriöitä, kylkiluiden välistä neuralgiaa ja lisääntymisongelmia.
Riippuen siitä, mitkä rintakehän alueen osteokondroosin oireet ilmenevät taudin kehittymisen aikana, tauti voidaan sekoittaa muihin, ei vähemmän vakaviin sairauksiin, kuten keuhkokuumeeseen, angina pectorikseen. Siksi minkä tahansa osoitetuista osteokondroosin oireista on tarpeen suorittaa kattava kehon tutkimus.
Tämän taudin aiheuttama kipu on jaettu kahteen tyyppiin:
- Dorsago - voimakas voimakas terävä kipu, johon liittyy jäykkyyden tunne ja joka häiritsee normaalia hengitystä;
- Dorsalgia - kipu nikamavälilevyjen alueella, joka kestää pitkään.
Yksi taudin silmiinpistävimmistä ilmenemismuodoista on kipu epigastrisessa alueella. Kivun pahenemista esiintyy vuodenajasta riippumatta, useimmiten ruokavalion aiheuttamana.
Rintakehän osteokondroosin syyt
Syyt rintarangan osteokondroosin kehittymiseen voivat olla erilaisia. Yleisimpiä ilmenemismuotoja ovat seuraavat:
- Välilevyjen rakenteen patologiat, mukaan lukien perinnöllinen taipumus kehittää selkärangan sairauksia;
- Ohennetut nikamien väliset levyt, tyrät;
- Rustokudoksen laadun heikkeneminen;
- Verenkiertohäiriöt, jotka estävät veren virtauksen selkäytimeen;
- Irrationaalinen selkärangan kuormitus, joka aiheuttaa lihaskudoksen, ruston tai luiden rappeutumista;
- Vitamiinien ja hivenaineiden, pääasiassa kalsiumin puute;
- Jatkuva fyysinen aktiivisuus;
- Istuva elämäntapa, työskentely tietokoneella tai autolla ajaminen;
- Vammat ja muut selkärangan vauriot.
Rintakehän osteokondroosin hoito
Rintarangan osteokondroosin hoito tulee aloittaa mahdollisimman aikaisin. Vaikka merkittäviä kipuja ei havaittaisi, tämä ei tarkoita, että sairaus ei vaadi hoitoa. Mitä nopeammin hoito aloitetaan, sitä helpompi ja nopeampi se on. Nykyaikainen lääketiede tarjoaa laajan valikoiman menetelmiä osteokondroosin hoitoon, ja yhdessä perinteisen lääketieteen menetelmien kanssa voit saavuttaa nopeita ja kestäviä tuloksia.
Hoidon ensimmäinen vaihe on diagnoosi. Sairaus on määritettävä tarkasti - tätä varten lääkäri suorittaa tunnustelun, tutkimuksen ja kerää anamneesin. Taudin syyn tarkan määrittämiseksi on välttämätöntä paitsi ottaa veri- ja virtsakoe, myös suorittaa röntgen- tai MRI-tutkimus.
Kun diagnoosi vahvistetaan, lääkäri määrittää, kuinka rintarangan osteokondroosia hoidetaan. Tavallinen kurssi sisältää lääkehoidon lisäksi myös fysioterapiaa, liikuntaterapiaa ja hierontaa.
Harjoitushoito rintakehän osteokondroosiin
Tämän sairauden liikuntaterapia on pakollinen, samoin kuin hieronta, mutta hoidon perustana ovat joka tapauksessa lääkkeet. Lääkäri hoitaa osteokondroosia potilaan erityistapauksen perusteella.
Manuaalinen terapia
Rintakehän osteokondroosin hoito on täydellisempää, jos se sisältää säännöllisen hieronnan ja liikunnan lisäksi manuaalista terapiaa. Se auttaa pääsemään eroon lisääntyneestä lihasjänteestä, poistamaan kouristuksia ja palauttamaan myös selkälihasten normaalin asennon. Kiropraktikko voi lievittää jännitystä selässä, vapauttaa verisuonia parantaakseen verenkiertoa, laadukasta ravintoa ja palauttaakseen nikamien välisiä levyjä.
Fysioterapia
Lääkehoitoa yhdistetään yleensä fysioterapeuttisiin menetelmiin. Yleensä potilaille määrätään:
- Iskuaaltohoito on ääniaaltojen vaikutusta rintakehän alueelle. Parantaa aineenvaihduntaa, verenkiertoa vaurioituneelle alueelle, parantaa kudosten palautumista ja lievittää kipua;
- Detensor-hoito – auttaa purkamaan selkärankaa ja lievittämään kouristuksia potilaan oman painon vaikutuksesta;
- Sähköterapia – kudosten lämmittäminen sähkökentillä, impulssien välittäminen verenkierron parantamiseksi ja aineenvaihdunnan stimuloimiseksi. Virran vaikutuksesta osteokondroosin hoitoon tarkoitetut lääkkeet imeytyvät tehokkaammin;
- Ultraviolettihoito – kvartsikäsittely tehostaa D-vitamiinin tuotantoa ja auttaa myös lievittämään kipua ja parantamaan immuunijärjestelmän toimintaa;
- Magnetoterapia - matalataajuinen sähkömagneettinen kenttä parantaa hyödyllisten aineiden saantia sairaalle alueelle, nopeuttaa paranemista ja parantaa verenkiertoa;
- Laserhoito – laserit voivat lievittää kouristuksia ja kipua, vähentää tulehdusta, stimuloida kudosten korjausprosesseja;
- Ultraääni – ultraäänivärähtely auttaa lievittämään kipua, tulehdusta ja edistää myös lääkkeiden parempaa imeytymistä.
Huumeterapia
Tämän taudin lääkehoito voi sisältää lääkkeitä sisäiseen käyttöön ja paikalliseen käyttöön.
Osteokondroosin tabletit mahdollistavat:
- Vähentää kipua;
- Lievittää tulehdusta;
- Rentouta lihaksesi;
- parantaa paikallista verenkiertoa;
- Palauta aineenvaihdunta;
- Vahvistaa kudosten uusiutumista.
Oireellinen hoito on erittäin tärkeää tälle taudille. Ensinnäkin ota kipulääkkeet. Niiden avulla voit päästä eroon kivusta, joka joskus liittyy jokaiseen liikkeeseen. Sen varmistamiseksi, että lääke ei vain lievitä kipua, vaan myös vähentää tulehdusta, suositellaan ei-steroidisia tulehduskipulääkkeitä, joilla on kipua lievittävä vaikutus. Myös osteokondroosia varten on suositeltavaa ottaa kondroprotektiivisia lääkkeitä, vitamiini-mineraalikomplekseja ja immunomoduloivia aineita.
Paikalliset lääkkeet taudin hoitoon tähtäävät samaan vaikutukseen kuin sisäiset. Vaurioituneelle alueelle levitettävät voiteet, geelit ja voiteet voivat sisältää kipulääkkeitä ja tulehduskipulääkkeitä sekä kondroprotektoreita ja muita tarvittavia aineita.
Kansanhoidot
Perinteinen lääketiede auttoi osteokondroosin hoidossa kauan ennen kuin kaikki nykyaikaiset lääkkeet keksittiin. Niiden tehokkuus ei ole niin korkea, mutta sivuvaikutukset puuttuvat tai ovat vähäisiä. Kansanhoidot ovat erinomainen lisä päähoitoon, ja osana monimutkaista hoitoa niiden avulla voit toipua nopeammin.
Kansanlääkkeiden joukossa ovat:
- Piparjuuren lehtiä, jotka on kastettu kiehuvalla vedellä, levitetään sairaalle alueelle - tämä lievittää osteokondroosin oireita, ja säännölliset toimenpiteet estävät taudin pahenemisen;
- Kotitekoista raejuustoa, jossa on pari tippaa etikkaa, käytetään yön yli, jotta päästään eroon osteokondroosin oireista rinnassa tai kaulassa;
- Varsinaisen kasvin lehtien ja kukkien tinktuuraa käytetään hankaamaan sairastunutta aluetta;
- Tuoreet ruisjauhokakut jäähdytetään hieman ja levitetään kipeille paikoille tulehduksen ja kivun lievittämiseksi.
Tarjoaa perinteistä lääketiedettä ja lääkkeitä sisäiseen käyttöön. Rintakehän osteokondroosiin voit käyttää:
- Neljä valkosipulinkynttä ja kolme murskattua sitruunaa, jotka kaadetaan kiehuvalla vedellä, otetaan tyhjään mahaan ruokalusikallinen kerrallaan. Ei voida käyttää gastriittiin ja peptisiin haavaumiin;
- Tavallisen teen sijasta otetaan puolukkalehtien keite, jonka määrä on ruokalusikallinen litraa kiehuvaa vettä kohti;
- Hevosjuuri, keitetty kymmenen minuuttia. Anna olla pari tuntia, jonka jälkeen otat pari mökkiä kolme kertaa päivässä. Tämä on tehokas lääke osteokondroosin kipuun;
- Nokkosen mehu. Sekoitettuna yhtä suurissa suhteissa hunajaa ja etyylialkoholia, ota ruokalusikallinen kolme kertaa päivässä puolentoista viikon ajan.
Mitä tehdä pahenemisvaiheessa?
Paheneminen on tämän taudin vaikein osa. Niihin liittyy terävä ja akuutti kipu, jota kutsutaan dorsagoksi. Tällaista kovaa kipua on erittäin vaikea lievittää, eikä sitä aina ole mahdollista tehdä yksin. Pahenemisen syy voi olla:
- hypotermia;
- Fyysinen harjoitus;
- Ylityö, jatkuva kova työ;
- Liian aktiivinen harjoittelu;
- Stressi ja muut hermoston jännitteet.
Mitä ihmisen pitäisi tehdä, jos hän tuntee pahenemisen lähestyvän? Ensinnäkin sinun on varattava aika neurologille. Hän diagnosoi tilasi ja määrää tarvittavat hoitotoimenpiteet, jotka auttavat poistamaan pahenemisen ja minimoimaan sen oireita. Taudin pahenemiseen liittyy usein pahoinvointia, voimakasta päänsärkyä, liikkuvuuden rajoituksia ja yleistä heikkoutta.
Koska tämä sairaus liittyy läheisesti hengitykseen, paheneminen voi aiheuttaa sen kanssa vaikeuksia - syvät hengitykset ja terävät uloshengitykset tulevat erittäin tuskallisiksi. Lihaskouristusten määrän minimoimiseksi on suositeltavaa noudattaa vuodelepoa pahenemisvaiheen aikana.
Taudin pahenevat potilaat ohjataan laitoshoitoon, jossa heidät kuljetetaan ambulanssilla, jotta potilaan ei tarvitse liikkua liikaa. Hoidon aikana määrätään ensin lihaskouristuksia lievittäviä lääkkeitä. Kivun lievittämiseksi määrätään kipulääkkeitä, ei-steroidisia tulehduskipulääkkeitä ja fysioterapiaa.
Yksi taudin pahenemisen vakavimmista seurauksista voi olla nikamien välinen tyrä. Pieni ulkonema rintarangassa voi aiheuttaa kipua selän eri osissa. Jos ulkonema on suuri, se voi johtaa vakaviin ongelmiin ja vaarantaa potilaan hengen. Ainoa tapa päästä eroon nikamien välisestä tyrästä tässä tapauksessa on leikkaus.
Tällaisten komplikaatioiden välttämiseksi taudin pahenemisen aikana on suositeltavaa noudattaa sääntöjä:
- Säilytä vuodelepo, mahdollisimman vähän fyysistä aktiivisuutta ja tarpeettomia liikkeitä;
- Terveellisen ruokavalion ylläpitäminen;
- Kaikkien lääkärin suositusten noudattaminen, määrättyjen lääkkeiden ottaminen;
- Hieronta ja hankausta vaurioituneen alueen;
- Lääkärin suosituksesta - liikuntahoito;
- Lääkärin määräämien geelien, voiteiden ja voiteiden hankaus rintakehän ja selkärangan alueelle;
- Osallistuminen lääkärin määräämiin fysioterapiaan.
Ennaltaehkäisytoimenpiteet
Rintakehän osteokondroosi on epämiellyttävä sairaus, jota on parasta välttää. Vähentääksesi taudin kehittymisriskiä sinun on:
- Vältä painojen nostamista normaalien rajojen yli;
- Suojaa selkärankaa hypotermialta;
- Lepää säännöllisesti ja vältä liiallista väsymystä;
- Varmista, että asentosi on oikea.
- Älä oleskele samassa asennossa pitkään, varsinkin jos se tuntuu epämukavalta.
Jos ammatilliseen toimintaasi liittyy väistämättä yhdessä asennossa pysymistä, sinun on otettava käyttöön sääntö fyysisten harjoitusten suorittamisesta. Toimistotyöntekijöiden, kuljettajien ja muiden ammattilaisten, jotka istuvat samassa paikassa pitkään, on noustava säännöllisesti, vaihdettava selkärangan asentoa ja venytettävä jalkojaan. Jos mahdollista, näiden fyysisten minuuttien aikana suoritetaan yksi erityisesti tällaisiin tapauksiin kehitetyistä harjoituksista.
Yhtä tärkeää on syödä oikein ja ravitsevasti. Tuki- ja liikuntaelimistön terveellisen ruokavalion pääperiaate on suolaisten ruokien välttäminen. Suola kertyy luu- ja rustokudokseen aiheuttaen sen tuhoutumisen.
On parasta nukkua ortopedisilla patjoilla. Jos tämä ei ole mahdollista, on parempi nukkua kovalla alustalla kuin liian pehmeällä. Voit asettaa erityisen taulun sängylle tai sohvalle.